trek přes polské a slovenské
vysoké tatry 2019

Přechod je podle mých zkušeností asi nejlepší kombinace pohybu, poznávání místní kultury a vidět krásu hor na více místech. Absolvujeme 7 denní přechod natěžko.Batoh tedy bude náš bratr. Budeme se pohybovat po nejhezčích dostupných trasách polských i slovenských Tater. Ostrá sedla v polsku nás vynesou do výšky 2000m.n.m.. Slovenské vrcholy slibují daleké rozhledy. Jedná se o náročný horský terén, některé úseky jsou přejištěny řetězy.

Určitě to je výzva : překonej sám sebe a ukaž co v tobě je ! 

Motto : " co tě nezabije - to tě posílí "

Prezentační video

Vysoké Tatry  

Vysoké Tatry, jak ty polské či slovenské,  patří mezi malé velehory. Tomu odpovídá náročnost a hlavně povětrnostní a specifické klimatické podmínky. Stále si domnívám, že Vysoké Tatry patří k nedoceněným a opomíjeným cílům. Jsou zde krásné řetězovitá horské plesa, ustupující doliny, nádherné věže a štíty z kterých je vidět až do nížin, hučící vodopády. Stále tvrdím z vlastní zkušenosti, že mám před Tatrymi daleko větší respekt než před samotnými Alpami. Proto bezpečnost a rozum je vždy na prvním místě. Ve Vysokých Tatrách toto platí dvojnásob.


Zážitek na celý život

Hory jako samotné nám dokážou vyvolat krásné feromony štěstí a spokojenosti. Adrenalin zde zažijeme každý den. Přechody hor patří k těm nejvděčnějším aktivitám. Setkávají se zde lidé rozdílného věku, různých profesí, nicméně si myslím, že mají jedno společné : a to je radost z pohybu a být v prostředí ticha a kvetoucích rostlin. A proto si myslím, že Vysoké  Tatry jsou zážitkem, na který nezapomenete.


Hlavně pohoda

Nezapomíme na to, že mnoho lidí zde je na dovolené. Byť jde o aktivní dovolenou, neopomeneme na odpočinek a relax. Toto nám zaručí polské chaty, které jsou nabyté místními lahůdkami, od polévek až po dezerty. Polský místní horalé jsou vděční lidé a váží si turistu. Snaží se vyjít vztříct každému přání. Koukněte na video.  No, řekněte není to nádhera....


  • Jediný organizátor přechodu V.T.
  • Profesionální organizace
  • Jedinečná příroda
  • Naprostá bezstarostnost
  • Osobní přístup
  • Férové jednání
  • Konfortní ubytování
  • Možnost slev
Více

* objednávka*

Zde je popis jednotlivých treků a termíny přechodů, jejich náročnost a jejich odlišnosti.Pokud by jste měli jakýkoliv dotaz, napište na email : zdenda.spak@seznam.cz. Je zde popsáno JAK OBJEDNAT TREK  a jsou zde PŘEDPOKLADY  pro  dobré vzládnutí treku.


Předpoklad pro kladné vzládnutí TREKU 

Jak už bylo zmíněno, jedná se o náročný horský přechod v srdci Vysokých Tater. Terém je horského charakteru a polská strana má daleko náročnější charakter než na straně slovenské. Jsou zde větší převýšení a sestupy jsou strmější. Polská strana je i více skalnatá a je choulostivější na vliv počasí. Batoh si poneseme celou dobu sami. Předpokládá se znalosti hoského terénu. Zkušenosti z jiných treků či jiných pobytů v horách, nebo Via ferrat. Požaduje samostatnost, odolnost vůči závratím, únavě a horskému počasí. Dobrá nálada :) 


Jak  funguje objednávka 

1* Zde na stránkách si vše přečtěte a vyberte si danou aktivitu a termín, který Vám bude vyhovovat. Je zde TREK V POLSKÝCH TATRÁCH - tři termíny a je zde TREK VE SLOVENSKÝCH TATRÁCH - dva termíny.

2*  Poté mě kontaktujte prostřednictvím emailu / zdenda.spak@seznam.cz /. Do emailu napište prosím celé své jméno a typ treku (PVT1,          SVT2...atd.). Bude Vám zaslána přihláška, kterou vyplníte a zašlete zpět na můj email.

3* Po úhradě Vám zašlu podrobné informace k samotné akci. V propozicích je detailně popsána doprava, ubytování, stravování, finance,  popisy

     tras, tipy a triky, vybavení, co do lékárničky, jak zabalit batoh, užitečné odkazy,  atd.

4* Poté dostanete přístup na interní fb stránky, kde už jsme všichni v kontaktu a dostáváte horké info: např. pořádáme výšlapy

     před samotnými přechody. S lezci se domlouváme na společném lezení, jak na lezecké stěně tak i venku. Jsou zde fotky a videa z přechodu

     tater. Tipy na vybavení, a mnoho dalšího.

5* rád bych podoktnul, že nejsem cestovní kancelář, tudíš tato akce není pro získání zisku mé, či třetí osoby. Veškeré finanční náklady    jsou prokalkulovány zpět do akce.viz. PORTFOLIO

ORLA PERČ 2019   
PL 100 %  
termín :  x - x srpen 2019
O.P. 1

Jedná se o přechod Vysokých Tater bez podpory logistiky.Vše si budeme nosit sami. Budeme se pohybovat ve vysokohorském terénu. Průměrná delka pochodu bude  6-11h., denní převýšení 600-1200m.  V tomto termínu se půjde převážně polskou stranou. Na polské straně jsou Vysoké Tatry strmější a těžší z hlediska zvratu počasí a kvůli většímu a prudšímu stoupání, hory v polsku jsou více skalnaté. Poté budeme přes vrchol nabízejí mnoho horských delikates. Neopomeneme ani nejvyšší  vrchol Rysy  +  2499 m. Zde překonáme hranice na slovensko. Zde budeme spát v nejvýše položené chatě ve Vysokých Tatrách. Poté půjdeme další dny po slovenských Tatrách až do cílové stanice Starý Smokovec. Opravdu tedy projdeme velkou část Tater. Každý den budeme spát na jiné horské chatě. Na chatách je vždy dobrá nálada a personál se snaží maximálně vyjít vstříc.
stravování : snídaně budou zajištěny přímo na chatě, je zde veliký výběr jídel a nápojů. Hlavně na polských chatách je nepřeberné množství dobrot.

cena zahrnuje : doprava : Ostrava - Poprad, Poprad - Zakopané,Poprad - Ostrava ubytování na horských chatách, snídaně, organizační zajištění, poplatek za vstup do polských tater, poplatek za ubytování,poplatek za zahraničí platby.
DÁREK S LOGEM TARY361
cena nezahrnuje : finance pro vlastní útratu, jídlo po dobu túry a večeře, pojištění léčebných výloh. 
UPOZORNĚNÍ : VYPRODÁNO

ORLA PERČ 2019
 PL 100 %
termín :   x - x srpen 2019
P.O. 2

Jedná se o přechod Vysokých Tater bez podpory logistiky.Vše si budeme nosit sami. Budeme se pohybovat ve vysokohorském terénu. Průměrná delka pochodu bude  6-11h., denní převýšení 600-1200m.  V tomto termínu se půjde převážně polskou stranou. Na polské straně jsou Vysoké Tatry strmější a těžší z hlediska zvratu počasí a kvůli většímu a prudšímu stoupání, hory v polsku jsou více skalnaté. Poté budeme přes vrchol nabízejí mnoho horských delikates. Neopomeneme ani nejvyšší  vrchol Rysy  +  2499 m. Zde překonáme hranice na slovensko. Zde budeme spát v nejvýše položené chatě ve Vysokých Tatrách. Poté půjdeme další dny po slovenských Tatrách až do cílové stanice Starý Smokovec. Opravdu tedy projdeme velkou část Tater. Každý den budeme spát na jiné horské chatě. Na chatách je vždy dobrá nálada a personál se snaží maximálně vyjít vstříc.
stravování : snídaně budou zajištěny přímo na chatě, je zde veliký výběr jídel a nápojů. Hlavně na polských chatách je nepřeberné množství dobrot.

cena zahrnuje :doprava : Ostrava - Poprad, Poprad - Zakopané,Poprad - Ostrava ubytování na horských chatách, snídaně, organizační zajištění, poplatek za vstup do polských tater, poplatek za ubytování,poplatek za zahraničí platby.
DÁREK S LOGEM TARY361
cena nezahrnuje : finance pro vlastní útratu, jídlo po dobu túry a večeře, pojištění léčebných výloh. 
UPOZORNĚNÍ :    VYPRODÁNO ​​​​​​​

Přechod Vysoké Tatry 2019
PL 100 %
termín : x  - x červenec 2019
P.V.T. 1

Jedná se o přechod Vysokých Tater bez podpory logistiky.Vše si budeme nosit sami. Budeme se pohybovat ve vysokohorském terénu. Průměrná delka pochodu bude  6-11h., denní převýšení 600-1200m.  V tomto termínu se půjde převážně polskou stranou. Na polské straně jsou Vysoké Tatry strmější a těžší z hlediska zvratu počasí a kvůli většímu a prudšímu stoupání, hory v polsku jsou více skalnaté. Poté budeme přes vrchol nabízejí mnoho horských delikates. Neopomeneme ani nejvyšší  vrchol Rysy  +  2499 m. Zde překonáme hranice na slovensko. Zde budeme spát v nejvýše položené chatě ve Vysokých Tatrách. Poté půjdeme další dny po slovenských Tatrách až do cílové stanice Starý Smokovec. Opravdu tedy projdeme velkou část Tater. Každý den budeme spát na jiné horské chatě. Na chatách je vždy dobrá nálada a personál se snaží maximálně vyjít vstříc.
stravování : snídaně budou zajištěny přímo na chatě, je zde veliký výběr jídel a nápojů. Hlavně na polských chatách je nepřeberné množství dobrot.

cena zahrnuje : doprava : Ostrava - Poprad, Poprad - Zakopané,Poprad - Ostrava ubytování na horských chatách, snídaně, organizační zajištění, poplatek za vstup do polských tater, poplatek za ubytování,poplatek za zahraničí platby.
DÁREK S LOGEM TARY361
​​​​​​​cena nezahrnuje :  finance pro vlastní útratu, jídlo po dobu túry a večeře, pojištění léčebných výloh. ​​​​​​​
UPOZORNĚNÍ :   VYPRODÁNO  

HVĚZDICOVÝ PŘECHOD 2018
SLOVENSKÉ VYSOKÉ TATRY 


VRCHOLY V.Tater 2018
100% SK * hvězdicově
termín : 9.7. - 15.7. 2018
V.V.T. 1

 Jedná se o HVĚZDICOVÝ aktivní zájezd na slovenské straně Vysokých Tater. Akce je určena pro širokou veřejnost bez rozdílu věku. Budeme spát v samém srdci vysokých tater a každý den podnikneme jednodenní treky na místní vrcholy, sedla, chaty, výhledy, jezera. Budeme se pohybovat ve vysokohorském terénu. Průměrná delka pochodu bude  6-11h., denní převýšení 600-1200m.  Budeme stoupat NALEHKO a vždy se vrátíme na naší základnu. 
stravování : snídaně budou zajištěny přímo na chatě, je zde veliký výběr jídel a nápojů.
cena zahrnuje :doprava : Ostrava - Poprad, ,Poprad - Ostrava. Ubytování hotelového typu, snídaně, organizační zajištění, slovenská zubačka - vlak, poplatek za ubytování, poplatek za zahraničí platby.
                DÁREK S LOGEM TARY361                cena nezahrnuje : doprava zubačkou (5x), finance pro vlastní útratu, jídlo po dobu túry a večeře, pojištění léčebných výloh. 
UPOZORNĚNÍ :    uzavření    přihlášek  do   25. února 2018 !! 

VRCHOLY V.Tater 2018 
100% SK * hvězdicově
termín: 1.9. - 7.9. 2018
V.V.T.2

Jedná se o HVĚZDICOVÝ aktivní zájezd na slovenské straně Vysokých Tater. Akce je určena pro širokou veřejnost bez rozdílu věku. Budeme spát v samém srdci vysokých tater a každý den podnikneme jednodenní treky na místní vrcholy, sedla, chaty, výhledy, jezera. Budeme se pohybovat ve vysokohorském terénu. Průměrná delka pochodu bude  6-11h., denní převýšení 600-1200m.  Budeme stoupat NALEHKO a vždy se vrátíme na naší základnu. 
stravování : snídaně budou zajištěny přímo na chatě, je zde veliký výběr jídel a nápojů.
cena zahrnuje :doprava : Ostrava - Poprad, ,Poprad - Ostrava. Ubytování hotelového typu, snídaně, organizační zajištění, slovenská zubačka - vlak, poplatek za ubytování,poplatek za zahraničí platby.
DÁREK S LOGEM TARY361
cena nezahrnuje : doprava zubačkou (5x), finance pro vlastní útratu, jídlo po dobu túry a večeře, pojištění léčebných výloh. 
UPOZORNĚNÍ :    VYPRODÁNO

LEZECKÉ VÝSTUPY

Tato sekce je pro zkušenější lezce a velmi zdatné VHT. Jedná se vždy o náročné několika denní výstupy, které jsou obohaceny vždy o lezeckou část a jištěné sekce. 

GROSSGLOKNER * 3798 m.
RAKOUSKO
21-23.září 2018

První výstup na Grossglockner byl podniknut 28.července 1800 a zúčastnili se ho bratři Klotzové z Heiligenblutu společně se dvěma tesaři a farářem Horaschem z Döllachu. První výstup na Glockner ze strany Kalsu byl proveden v roce 1855. Großglockner je s nadmořskou výškou 3798 m nejvyšší horou Rakouska. Nachází se ve skupině Glocknergruppe, která patří do Vysokých Taur. Vrchol je na hranici spolkových zemí Korutany a Tyrolsko. Na pohled je Grossglockner štíhlá, ledovcovo-skalnatá pyramida, která připomíná svým tvarem zvon – odtud také pochází jeho název 'Velký zvoník' (Großglockner).
Přibližná cena  7000 kč
Počet míst : 4 lidi
VYPRODÁNO

JUNGFRAU * 4158 m.n.m.
Švýcarsko
​​​​​​​Srpen 2018

Obtížnost: PD+ . Lezení do II (převážně mix) a sníh nebo led do 40° a části 50°. V pozdní části roku může být problém s okrajovou trhlinou pod sedlem Rottalsattel. Námaha: Výstup z Jungfraujoch představuje 850 mH a 150 mH návratu (4 h od chaty Monschjoch). Při přístupu z jihu z Fiesch je třeba 1100 mH výstupu (3-4 h, vyhne se lanovce) plus 750 mH přes 10 km na chatu Konkordia a odtud na vrchol 1350 mH přes dalších 7 km (5 h). Nebezpečí:: Vrchol s vysokým ohodnocením. Je to určitě kvůli snadnému přístupu zubačkou, která dodává odvahy i méně připraveným (a neaklimatizovaným!) lidem k nerozvážnému činu.
Přibližná cena : 8 000 kč
počet míst : 4 lidi
2 místa volné

BREITHORN * 4164 m.n.m. Itálie 
8 - 12.srpen 2018

Krásná oblast mezi Matterhornem (4478m.) a Monte Rosou (4634m.), Jedná se o masím s pěti vrcholy, půjdeme na 2 hlavní z italské strany. Jedná se o lehčí výstup, ale i zde jsou trhliny a je třeba navázání na lano a k postupu je třeba  mačky.  Obměnou nám bude pohled na majestátný Matterhorn a pohled dolů do Zermatu. Vícevrcholový masiv Breithornu má tvar ostrého firnového hřebene, táhnoucího se 2,5 km od sedla Breithornpass na západě až po sedlo Schwarztor, oddělující hřeben od sousedních vrcholů Pollux a Castor na východě. V hřebeni se tyčí následující vrcholy: západní (4164 m), centrální (4159 m) a východní (4159 m). Dále na východ se nachází věž Gendarme (4106 m) a věž Roccia Nera (4075 m). Traverz celého hřebene náleží k pěkným alpským podnikům.
Přiblížná cena : 9 000kč
počet míst  : 4 lidi
VYPRODÁNO

PIK LENINA * 7134 m.n.m.
Pamir * Kyrgystán
Srpen 2019

Klasická akce na Leninův štít.  Vypravujeme výpravu do základního tábora Ačik Taš na severním Pamíru.  Překrásné a drsné prostředí severního Pamíru, na střeše světa vás nutně musí oslovit a zanechat nejhlubší dojmy a zážitky. Pokud nezdoláte vrchol, jistě bude velmi cenným skalpem i šestitisícovka Razdělnaja. V BC a C1 můžete volit různé úrovně pohodlí - vlastní stan nebo prostorné stany s matracemi, stejně tak různé úrovně stravování. Jedná se o horolezeckou expedici. Akce není určena nováčkům.
přiblížná cena : 60 000kč
​​​​​​​počet míst 4 - 6 lezců

CENÍK TREKŮ PRO POLSKÉ TATRY 2018

Zde si vyberte vhodný termín. Všechny podrobné informace vám budou zaslány na váš e-mail po zaplacení. Pokud máte  jakoukoliv otázku, kontaktujte mě prosím na email :  zdenda.spak@seznam.cz 

  • 6690 kč 2018
    přechod  tater  * PL/ SK
    • TERMÍN : 23.6. - 30.6.  2018
    • POČET DNÍ : 8
    • ODJEZD : Ostrava - Svinov
    • P.V.T.1 : Přechod přes polské a slovenské Vysoké Tatry
    • PL 80% - 20 % SK
    • POČET ÚČASTNÍKŮ :  VYPRODÁNO
    • počet volných míst : 0 ​​​​​​
    •  
  • 6690  kč  2018
    přechod  tater  * PL/ SK
    • TERMÍN : 21.7. - 29.7.  2018
    • POČET DNÍ : 8
    • ODJEZD : Ostrava - Svinov
    • P.V.T.2 : Přechod přes polské a slovenské Vysoké Tatry
    •  PL 80% - 20% SK
    • POČET ÚČASTNÍKŮ :   VYPRODÁNO
    • počet volných míst : 0

  • 6690 kč 2018
    Přechod   tater * PL/SK
    • TERMÍN : 18.8. - 25.8. 2018
    • POČET DNÍ : 8
    • ODJEZD : Ostrava - Svinov
    • P.V.T.3 : Přechod přes polské a slovenské Vysoké Tatry
    • PL 80 % - 20 % SK
    • POČET ÚČASTNÍKŮ:     VYPRODÁNO
    • počet volných míst : 0
    •  

CENÍK HVĚZDICOVÝCH TREKŮ PRO
SLOVENSKÉ TATRY 2018

Zde si vyberte vhodný termín. Všechny podrobné informace vám budou zaslány na váš e-mail po zaplacení. Pokud máte  jakoukoliv otázku, kontaktujte mě prosím na email :  zdenda.spak@seznam.cz

  •  6590 kč 2018

    SLOVENSKÉ TATRY * S.V.T.1

    • TERMÍN :   9.7. - 15.7. 2018
    • POČET DNÍ : 7
    • ODJEZD : Ostrava - Svinov
    • S.V.T.1 : HVĚZDICOVÝ TREK  slovenské Vysoké Tatry
    •  100 % SK
    • POČET ÚČASTNÍKŮ :  8
    • počet volných míst : 6
  •  6590 kč 2018

    SLOVENSKÉ TATRY * S.V.T.2

    • TERMÍN :   1.9. - 7.9. 2018
    • POČET DNÍ : 7
    • ODJEZD : Ostrava - Svinov
    • S.V.T.2 : HVĚZDICOVÝ TREK  slovenské Vysoké Tatry
    • 100 % SK
    • POČET ÚČASTNÍKŮ :  8
    • počet volných míst : 0 * VYPRODÁNO​​​​​​

daruj zážitek na celý život

Obdaruj dárkem své blízké z rodiny nebo kamaráda. Daruj krásný dárek, který se bude líbit aktivním lidem. Zajisti mu zážitek, který si užije a bude rád na něj vzpomínat. Voucher se bude odečítat vždy při kalkulaci a informacích zaslané v přihlášce. Bližší informace na emailu : zdenda.spak@seznam.cz

VIP - GOLD voucher

Jedná se o konfort pro vaše nejbližší, obdarovaný se nemusí o nic starat, uděláme to za vás.Voucher obsahuje : zaplacení 100%  částky treku. Dárek od spol. Tatry361 v podobě trička s logem přechodu vysokých tater. DVD s min. 30 fotek při přechodu tater. 

SILVER voucher

Jedná se o konfort pro vaše nejbližší, obdarovaný se nemusí o nic starat, uděláme to za vás.Věřte mi, že bude v dobrých rukách. 

Voucher obsahuje : zaplacení 75 % částky treku. Dárek od spol. Tatry361 v podobě trička s logem přechodu vysokých tater. 

BRONZ voucher

Jedná se o konfort pro vaše nejbližší, obdarovaný se nemusí o nic starat, uděláme to za vás.Věřte mi, že bude v dobrých rukách. 

Voucher obsahuje : zaplacení 50 % částky  treku



Voucher na 999 kč

Věnujte částku 999 kč z celkové částky pro někoho blízkého.Voucher platí vždy pro jednu osobu na jednu danou akci.Částka bude odečtena při kalkulaci.

Voucher na 555 kč

Věnujte částku 555 kč z celkové částky pro někoho blízkého.Voucher platí vždy pro jednu osobu na jednu danou akci.Částka bude odečtena při kalkulaci.

Řekni si o slevu na 5 %

Lidé na horách drží při sobě. Proto rád věnuji 5 % trekaři, který ve dnech pobytu má narozeniny. Proto do přihlášky zadej svůj datum narození.

zdeněk  š.  *  1980 v liberci
email : zdenda.spak@seznam.cz 

Od první třídy začal plavat v Libereckých lázních. Netušil, že sport bude jeho přítel v dobrém i ve zlém. Sport mu dal hodnoty a nastavil pravidla, které se pak hodí v běžném životě.  Už v 1. třídě základní školy okusil první triatlon a to mi zůstalo dalších 20 let. Triatlon se vyvíjel až k české reprezentaci, díky ní mohl startovat na světových pohárech, ME a MS. poté přišla  X-TERRA triatlon, ale také poloviční a dlouhé IRONMANY. Zde se nabalovali další vytrvalostní sporty. Vývoj multisportovce mu držel i v pozdějším věku, startoval  na evropských sériích SKI maratonů, MTB maratonech a běžeckých půl a celých maratonech, má  za sebou běh na 100 km a 24 hodin. Velkou srdcovkou mu zůstal orientační běh : běh spojený s mozkem. Momentálně rád jezdí na závody ve stylu SPARTAN RACE. Velkou změnou byla doba kdy  začal jezdit do skal v Jizerských horách a na písek do Českého Ráje. Sáhnul jsem si na písek a zamiloval jsem se. Nikdy jsem nebral lezení jako sport a hru s výkonem. Malá láska se změnila ve vášeň, začal jsem jezdit více do Alp a na Kavkaz, pak byl postup jasný, více jsem chtěl okusit opravdové lezení, takové , které je na Ťan-šanu, Pamíru, nebo až v západním Karakorámu a Číně. Možná zde se zrodila myšlenka dělat lidem radost a plnit lidem sny : třeba právě v TATRÁCH. Z hor mám stále velký respekt a snažím se jim porozumět, vždy do nich vstupuji s pokorou a ohleduplností. Relaxuji u meditace a fotografování, mám rád Napoleonské dějiny a miluji staré plachetnicové lodě.

Zážitek na celý život

Vysoké Tatry, ale i jiné hory patří k nebezpečným cílům. Myslím si, že když člověk ví jak se má na horách chovat a dodržuje určité pravidla, tak vše probíhá s lehkostí a s nadhledem. Proto bezpečnost kohokoliv na treku je důležitá a udělám maximum proto aby vše probíhalo hladce.

Jak to vzniklo

Nápad vznikl spontálně. Mohl jsem navštívit Evropské hory - Alpy, Albánie, Rumunsko a slýchával jsem, že by se rádi podívali do Vysokých Tater. Bohužel není cestovka, která tento typ akce organizuje. Jsou zde velká ryzika z více směrů a cena by pro klienty musela být nadmíru navýšená. Proto jsem se rozhodl zůročit letité zkušenosti a rád vše vzít na své bedra.

.

Keanu Reeves napsal komentář o životě, který ohromil celý svět

Keanu Reeves píše: Přítelkyně mé matky jedla celý život zdravé jídlo. Nikdy nevypila ani kapku alkoholu a nebo nesnědla "špatné" jídlo, cvičila každý den, byla velmi pružná a ohebná, aktivní, užívala všechny doplňky stravy doporučené jejím doktorem, nikdy nešla na sluníčko bez ochranného krému a brýlí a pokud to udělala pak jen na nezbytně nutnou dobu. 

Chránila sebe tak, jak asi nikdo koho ve svém okolí znáte. Dnes má 76 let a rakovinu kůže, rakovinu kostní dřeně a extrémní osteoporózu.

Přítel mého otce jí slaninu, která je ale sakra slanina, máslo, které je fakt máslo, tuky, které jsou vrcholem tuků. Nikdy a tím myslím nikdy necvičil..Vždy byl v létě na sluníčku spálený a po té sloupany a to každé léto.

Ve své podstatě si užíval všeho naplno ve smyslu žít a neposlouchal co mu říkají ostatní. Dnes má 81 let a doktoři mu říkají, že má zdraví jak mladík.

Lidé, nemůžete se skrýt před vlastním jedem. Je tady a najde si Vás. Pokud na něj myslíme. Tedy slovy přítelkyně mé pořád žijící matky. Kdybych věděla, ze můj život skončí takto, žila bych životem na 100 % se vším co mi nabídne a užívala bych si všeho co mi bylo řečeno abych nedělala.

Nikdo z nás nevyvázne ze života živý. Prosím Vás přestaňte se trýznit myšlenkami co jste zase udělali špatně. Jezte všechno chutné, voňavé, delikátní. Procházejte se jak při svítání, tak při západu slunce. Skočte do oceánu. Řekněte vše co máte na srdci. Buďte blázniví. Buďte přátelští. Buďte crazy. Nemáte čas na nic jiného!

Vytvořte si  web zdarma